Накопление жировых отложений на стенках сосудов, могут привести к развитию серьезных патологий, таких как: атеросклероз, инсульт, появление холестериновых бляшек. Профилактическая чистка сосудов семенами льна поможет избежать осложнений в сердечно – сосудистой системе, ишемической болезни сосудов, инфаркта миокарда. Экология, неправильное питание и малоподвижный образ жизни приводит к накоплению загрязнений а организме, поэтому все органы кроветворения и фильтрации нуждаются в тщательном очищении.
Содержание статьи:
Кому нужно чистить сосуды
Холестерин бывает «хороший» и «плохой», при накоплении второго, происходит сужение просвета сосудов, сгущение крови, образование тромбов.
В группу риска входят:
- люди пожилого возраста;
- мужчины старше 40 лет;
- люди, ведущие неподвижный образ жизни, с сидячей работой;
- с неправильным питанием, при злоупотреблении курением и алкоголем.
Чем больше возраст человека, тем выше риск образования липидного налета и бляшек в сосудах. Для чистки сосудов головного мозга лучше использовать профилактические методики очищения с помощью растительных средств, например, отвар семян льна для очищения всего организма.
Полезные свойства семен льна
Семя и льняное масло для чистки прекрасно подойдет для проведения профилактических процедур в домашних условиях. Семена льна полезны не только в качестве очищения, но и в качестве обогащения организма полезными микроэлементами.
Положительные качества семени льна:
- в состав растения входят витамины F,A,E, и С, большое количество аминокислот и минералов, цинк, марганец, йод, железо, алюминий, клетчатку и клейковину. Богатый состав позволяет эффективно чистить сосуды и восполнять запас витаминов в организме;
- благодаря клетчатке, семена льна и отвары из него обуславливают усиление работы моторики в кишечнике, расслабляющее действие, улучшение перистальтики;
- свойства растения положительно влияют на состояние желчного пузыря и протоков, Лён разжижает и гонит желчь, вместе с ней уходит песок из почек и мелкие конкременты. Следует быть осторожными и необходимо понимать, что при наличии больших камней в почках (более 2мм) нельзя начинать очищение, так как есть опасность сдвига камня и травмы почек;
- большое количество магния и цинка насыщает сердечную мышцу и укрепляет сосуды, льняное масло выводит лишние загрязнения из сердечно – сосудистой системы.
Недостаток витамина Е и жирных аминокислот в организме, может привести к упадку сил и появлению депрессивного состояния. Ежедневное употребление льняного семени позволит восполнить запасы недостающих веществ и выровнять эмоциональный уровень.
Льняное масло для чистки сосудов позволяет за несколько процедур снизить уровень опасного холестерина в крови, повысить защитные функции организма, нормализовать уровень сахара в крови, снизить риск образования тромбов. Богатый состав восполняет недостаток многих микроэлементов в организме, повышает работоспособность и настроение.
[quads id=4]
Рецепты для очищения
При термической обработке, семена льна теряют большинство своих полезных свойств, поэтому категорически не рекомендуется применять методы готовки на огне с нагреванием сырья более чем на 60 градусов. Такие же рекомендации относятся к использованию льняного масла.
Настой из семени льна и календулы
Для приготовления настоя с календулой и семенем льна, понадобится:
- семена льна 2 столовые ложки;
- сухие цветы календулы 1 столовая ложка (измельченные);
- стакан теплой, чистой воды.
Алгоритм приготовления:
- семена растения необходимо перемолоть в кофемолке;
- перемешать льняную муку (которая получилась после перемалывания) с календулой;
- залить все это стаканом теплой воды;
- Оставить на 30 минут настаиваться.
Далее напиток необходимо процедить, для усиления антиоксидантных качеств напитка, можно добавить чеснок и мед. Важно понимать, что осадок из льняной муки в любом случае должен остаться в настое. Принимать по 50 мл 4 раза в день, за 30 минут до приема пищи. Курс должен длиться не менее 14 дней. Можно делать подряд несколько курсов очистки сосудов льняным средством, но необходимо делать перерывы между ними, длительностью в неделю или больше.
Данное средство можно принимать как скорую помощь при запорах, настой мягко и эффективно стимулирует перистальтику кишечника и ликвидирует вздутие живота. Настой выступает как эффективное очистительное средство, как профилактика атеросклероза сосудов. Профилактика должна начинаться как можно ранее, не стоит дожидаться первых звоночков от организма.
Подсолнечное масло + семя льна
Чистка сосудов семенами льна и подсолнечным маслом способствует снижению уровня плохого холестерина, эффективно чистит органы ЖКТ, снижает количество липидов в организме.
Для приготовления, понадобится:
- семена льна 100 гр., предварительно высушенные при температуре до 60 градусов по Цельсию;
- засыпать все в стеклянную емкость и залить 250 миллилитрами нерафинированного подсолнечного масла (желательно полученного путем холодного отжима);
- настаивать в течение 10 дней при комнатной температуре, тщательно взбалтывая смесь 1 раз в сутки.
Рецепт приготовления:
- засыпать сухие семена в банку;
- залить семена подсолнечным маслом (нерафинированным);
- оставить настаиваться на 10-14 дней, не убирая в холодильник, но и не выставляя под прямые солнечные лучи, периодически взбалтывая смесь.
Принимать средство по ½ столовой ложки, 4 раза в день на голодный желудок (с утра, вечером и в перерывах между приемом пищи). Длительность курса составляет 21 день, потом обязательный перерыв в 10 дней и повтор 21 дневного курса очищения.
[quads id=5]
Яблочный уксус + семена льна
Не все знают о том, что яблочный уксус обладает не только вкусовыми качествами, но и полезен для здоровья, при правильном применении. Данное средство снижает уровень плохого холестерина в крови, профилактирует сосудистые заболевания, восстанавливает кровообращение в мозгу и повышает защитные функции организма.
Для приготовления очищающего средства, потребуется:
- семена льна 100 гр.;
- вода;
- яблочный уксус 300 мл.
Алгоритм приготовления:
- залить сырье водой так, чтобы вода покрывала все семена и оставить на 24 часа;
- далее слить воду и убрать влагу с семян, с помощью бумажных полотенец (промокнуть);
- далее, поместить сырье в стеклянную банку и залить уксусом.
Настаивать данное очищающее средство нужно в течение недели, потом можно процедить и принимать по 1 столовой ложке 5 раз в сутки. Курс должен составлять минимум 14 дней. Для данного способа очищения, важно, выбирать натуральный уксус, можно добавить лимон, в количество ½ чайной ложки сока фрукта.
Противопоказания к очистке
Абсолютные противопоказания к очищению сосудов льняным семенем и лечением заболеваний льняным маслом:
- наличие аллергических реакций на продукты из семян льна;
- расстройство кишечника;
- сахарный диабет (инсулинозависимый);
- наличие конкрементов в почках;
- хронические патологии органов ЖКТ;
- миома матки, аденомиоз, эндометриоз, поликистоз;
- заболевания простаты;
- астма;
- психиатрические заболевания;
- эндокринологические заболевания;
- мастопатия.
В период беременности и кормления грудью, использование семян льна для чистки сосудов приносит свои, отдельные плюсы:
- нормализация гормонального фона женщины;
- насыщение организма важными Омега3 и Омега6;
- очищение сосудов, снижение уровня холестерина;
- помощь в нормализации опорожнения кишечника;
- ускорение метаболизма и усвоения полезных веществ из пищи;
- снижение риска появления тромбов.
Использование семян льна для чистки сосудов женщинами во время ожидания малыша, имеет свои противопоказания и рекомендации: нельзя перебарщивать с количеством приема льняного масла в сутки, так как перенасыщение некоторыми микроэлементами грозит будущей маме изменениями в гормональном фоне и активизацией маточных сокращений. Передозировка в таком положении грозит выкидышем или появлением преждевременной родовой деятельности, поэтому важно сначала проконсультироваться с врачом и проводить все манипуляции строго под его контролем.