Народные средства очищения крови и лимфы: травы, продукты

Кровеносная и лимфатическая система крайне важны для функционирования всех систем организма, при ее загрязнении страдают многие органы и появляются серьезные патологии сосудов, сердца, печени. Профилактическое очищение крови и лимфы поможет избежать проблем со здоровьем и поддерживать бодрое состояние тела и духа. С годами в сосудах и лимфоузлах скапливается большое количество вредных веществ, токсинов, холестериновых бляшек и т.д. Чистка крови и лимфы народными средствами в домашних условиях возможна с помощью введения в рацион правильных продуктов и проведения курсов процедур.

Симптомы загрязнения

От состояния лимфатической системы зависит состояние защитных функций иммунитета. Именно лимфа стоит на страже нашего здоровья и защищает организм от воздействия ядовитых веществ. Из-за скопления токсинов грязи в лимфе, жидкость перестает циркулировать по телу с нужной скоростью, для перезапуска системы важно делать профилактические очищения, хотя бы раз в год. В результате застоя лимфы, начинают страдать многие системы организма.

Лимфатическая система

Признаки загрязнения кровеносной и лимфатической системы:

  1. частотные проявления простудных и вирусных заболеваний;
  2. инфекции организма;
  3. появление аутоиммунных заболеваний (в том числе болезни щитовидной железы);
  4. быстрый набор лишней массы тела;
  5. патологические процессы в работе печени, почек и селезенки;
  6. высыпания на коже (особенно во взрослом возрасте);
  7. приобретенные аллергические реакции.

Очищение крови и лимфы противопоказано при следующих заболеваниях:

  1. тромбофлебиты различного происхождения;
  2. серьезные патологии печени;
  3. появление пигментных пятен;
  4. папилломы;
  5. заболевания опорно – двигательного аппарата;
  6. некоторые гинекологические заболевания.

Процедуры очищения крови и лимфы народными средствами в домашних условиях помогают подстегнуть работу иммунитета, избавиться от неприятной симптоматики аллергии и обновить клетки организма.

Методы очищения крови и лимфы в домашних условиях

Очищение крови и лимфы народными средствами

Очищение крови и лимфы в домашних условиях народными средствами не требует особых затрат. Самостоятельно можно использовать: тибетский способ чистки, народные рецепты, массажи и физические упражнения.



Важно соблюдать рецептуру и рекомендации по длительности курса. Медикаментозные препараты для очищения можно принимать только с разрешения врача.

Соки

Апельсиновый сок

Очищение крови и лимфы в домашних условиях, возможно, провести свежевыжатым соком. Данный способ способен быстро и эффективно очистить лимфу от ядов и токсинов.

Чаще всего, для цели очистки, используют следующие виды соков:

  1. черноплодной рябины;
  2. барбариса;
  3. смородины;
  4. свеклы;
  5. сок цитрусовых.

Важные условия для, которые нужно соблюдать, проводя очищение лимфы и крови в домашних условиях народными средствами:

  1. за неделю до начала процедур важно избавиться от вредной пищи в рационе;
  2. пить больше чистой воды (минимум 2 литра в сутки);
  3. заранее сделать очистку кишечника;
  4. начать заниматься спортом на свежем воздухе.

Так же важно исключить из жизни риски простудных заболеваний, так как болезни оказывают негативное воздействие на лимфу.

Очищение соком по методике Уокера

Для очищения крови и лимфы данным способом необходимо смешать три вида цитрусовых соков:

  • лимонный сок 200 мл;
  • грейпфрутового сока 900 мл;
  • апельсиновый сок 900 мл.

Далее влить в смесь из соков воду 2 литра чистой воды (или структурированной по методике Уокера) и перемешать.

Этапы очистки:

  1. сначала нужно сделать клизму с раствором воды и уксуса;
  2. после клизмы и очищения кишечника нужно выпить 250 мл из смеси соков, продолжать пить сок через каждые 30 минут.

Цитрусы сами по себе являются эффективными антиоксидантами, что помогает им эффективно бороться с токсинами в организме. Народные рецепты часто содержат компоненты в дуэте с лимонным и апельсиновым соком. Очистительные процедуры с помощью свежевыжатых соков безопасны для организма и помогают восполнить дефицит микроэлементов. Но важно помнить о том, что многие ягоды и овощи могут спровоцировать появление аллергических реакций.

Сухой массаж

Мсаж сухой щеткой

Перед тем как принять горячую ванну, можно сделать сухой массаж тела щетками. Для выполнения техники можно выбрать сухую щетку для купания, сделанную из натуральных материалов (приобрести такие можно в любом хозяйственном магазине). Начинать очистительный массаж необходимо со ступней, постепенно поднимаясь по всему телу до рук и головы.

Суть данной методики заключается в том, что массаж воздействует на важные точки тела, постепенно увеличивая приток крови с тканям и стимулируя нервные окончания.

Продукты

Грецкий орех

Многие продукты, так же как и трава, хорошо чистят лимфу и восстанавливают ее циркуляцию.



Какие продукты помогают очищать кровеносную и лимфатическую систему:

  1. рыба, богатая жирами и аминокислотами;
  2. морковь – бета-каротин, входящий в состав, действует эффективно и положительно на лимфоциты и их целостность;
  3. морская капуста – богата большим количеством йода, поэтому ее нельзя употреблять людям, с повышенной функцией щитовидной железы;
  4. грецкие орехи – оказывают благоприятное воздействие на лимфатическую систему;
  5. шпинат – природный антиоксидант, помогает поддерживать баланс соли и воды лимфе.

Если нет аллергических реакций, можно есть горький шоколад.

Фитотерапия для чистки лимфы

Крапива

Травы для очистки крови, обычно, используют в виде чая, настоя или отвара. Самые популярные и эффективные травы для очищения крови:

  1. тысячелистник;
  2. береза;
  3. крапива;
  4. одуванчик.

Крапива

Для проведения курса процедур, необходимо: две столовые ложки сухой травы залить литром воды, прокипятить средство в течение 40ка минут, дать остыть и процедить отвар. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день после еды. Курс составляет 1-3 недели, в зависимости от тяжести загрязнения.

Корень солодки

Для чистки крови и лимфы отлично подходит корень солодки. Чаще всего используют методику переменного приема сорбента (Энтеросгеля) и сиропа солодки. Дозировка должна рассчитываться врачом, исходя из данных массы тела человека. Методика состоит в следующем: на голодный желудок выпивается сироп, далее через 1 час принимается сорбент. Принимать средства 3 раза в день ( после еды спустя 2-3 часа), курсом в 10 дней.

Диета при очищении лимфы и крови

Диета

Во время очищения важно соблюдать диету, так как средства очищения крови будут эффективными только при условии соблюдения правильного питания.

Запрещенные к употреблению продукты:

  1. куриные яйца;
  2. бананы;
  3. мучные продукты;
  4. сахар;
  5. красное мясо;
  6. сладкое;
  7. сладкая газировка и алкоголь;
  8. жирные и жаренные блюда.

Специалисты рекомендуют придерживаться дробного режима питания ( 5-6 раз в день маленькими порциями).

Противопоказания к очищению

Абсолютных противопоказаний к применению очистка крови и лимфы не имеет, если проводить ее с помощью народных средств. Важно не нарушать правило очищения лимфы, оно должно производиться только после чистки кишечника. Следует быть осторожными с очищением людям, имеющим хронические заболевания кровеносной системы, с онкологиями различных характеристик, с заболеваниями ЖКТ и т.д.

Профилактическое очищение можно проводить несколько раз в год. Нужно обязательно придерживаться хорошего питания, в промежутках между очистками и соблюдать здоровый образ жизни.

Прежде чем узнать, как почистить кровь и лимфу правильно, и какую методику лучше выбрать, необходимо обязательно показаться врачу и пройти обследование на выявление противопоказаний.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector